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Parler avec assurance
Lorsqu'une personne parle, les sons produits parviennent aux oreilles par le biais de vibrations dans les os de la mâchoire et du crâne. Le port d'un dentier modifie ces sons et semble les amplifier. Évidemment, vous serez plus conscient de ce changement que les personnes qui vous entourent. |
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Si votre dentier fait un bruit sec lorsque vous parlez, parlez plus lentement. Une élocution plus lente peut aider à éliminer tout mouvement qui pourrait déplacer une prothèse inférieure ou la faire monter. Au début, les muscles des lèvres, des joues et de la langue s'habituent à tenir votre dentier en place. Le temps et l'habitude vous aideront à surmonter ce problème.
Pour parler avec assurance tout en portant un dentier :
- Avant de parler, serrez les dents et avalez pour aider à bien placer la ou les prothèses dans votre bouche. Ainsi, vous serez en mesure de parler plus clairement.
- Exercez-vous à lire à voix haute.
- Utilisez un adhésif pour dentier, comme Fixodent®, pour que vos prothèses tiennent mieux lorsque vous parlez.
Manger avec assurance
Mastiquer avec un dentier peut vous paraître quelque peu différent. Au début, vous trouverez probablement que la nourriture n'a plus de goût parce que les messages envoyés par les papilles gustatives au cerveau sont court-circuités par la présence du dentier. Une fois la période d'adaptation terminée, le cerveau portera plus attention aux papilles gustatives et moins à la prothèse.
Pendant la période d'adaptation, il vous sera peut-être difficile de discerner la température exacte des aliments et des liquides. Faites attention de ne pas vous brûler la bouche.
Pour manger avec assurance tout en portant un dentier :
- Prenez de plus petites bouchées et coupez vos aliments en petits morceaux.
- Mastiquez la moitié des aliments à l'arrière sur le côté gauche et l'autre moitié à l'arrière sur le côté droit afin d'équilibrer la pression exercée sur vos prothèses.
- Commencez par manger des aliments mous, comme des œufs, du poisson, de la viande hachée, des légumes cuits et des crèmes desserts. Lorsque vous aurez pris de l'assurance, essayez des aliments qui se mâchent plus longtemps comme du bifteck et du céleri.
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